Temukan Motivasi, Jaga Gaya Hidup Sehat

Sabtu, 31 Mar 2018 | 06.00 WIB

Temukan Motivasi, Jaga Gaya Hidup Sehat

AIA Health Fest (Centroone)



Centroone.com - Olah raga adalah bagian dari gaya hidup sehat. Namun, akhir-akhir ini banyak orang yang semakin kurang melakukan aktivitas fisik karena sejumlah alasan, seperti kesibukan dan kurangnya motivasi.   Menurut Healthy Living Index 2016 yang dilakukan AIA di 15 negara di Asia Pasifik, 78% orang dewasa Indonesia mengakui kesehatan mereka tidak sebaik 5 tahun lalu. 

Studi global yang dilakukan oleh para peneliti dari Standford University juga mengungkapkan orang Indonesia berjalan kaki lebih sedikit dalam sehari dibanding negara-negara lain. Menurut studi tersebut, orang Indonesia adalah pejalan kaki termalas di dunia dengan rata-rata 3.513 langkah per hari dibanding rata-rata global sebanyak 5.000 langkah per hari, sementara para ahli kesehatan menyarankan 10.000 langkah per hari. 

Kondisi ini harus ditanggapi dengan cepat mengingat kurangnya aktivitas dapat meningkatkan risiko penyakit tidak menular, seperti kanker dan diabetes, bahkan dapat menyebabkan kematian. World Health Organisation menyatakan kurangnya aktivitas fisik diidentifikasi sebagai faktor risiko keempat terbesar dalam kematian global yang menyebabkan sekitar 3,2 juta kematian di seluruh dunia.

“Salah satu cara untuk menurunkan angka tersebut adalah dengan berfokus pada memotivasi orang secara aktif. Melalui kampanye What’s Your Why yang kami luncurkan bersama David Beckham, kami berharap dapat membantu masyarakat untuk menemukan alasan mereka dalam menjalani gaya hidup sehat dan mengingatkan mereka bahwa ada alasan yang penting mengapa kita harus hidup lebih sehat, lebih lama dan lebih baik,” tutur  Stuart A. Spencer – Group Chief Marketing Officer AIA Group di AIA Health Fest beberapa waktu lalu. 

AIA Health Fest yang digelar PT AIA FINANCIAL (AIA) sendiri mengajak masyarakat umum secara langsung dan proaktif karena kami memiliki komitmen untuk membantu masyarakat hidup lebih sehat, lebih lama, lebih baik. by