Tip Mudah Mengatasi Rambut Rontok Kamu

Senin, 08 Jan 2018 | 15.00 WIB

Tip Mudah Mengatasi Rambut Rontok Kamu

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Rambut rontok pastinya meresahkan kamu ya, ladies.

Bagaimana tidak, mempunyai rambut tipis pasti mengurangi keindahan mahkota rambut kamu. Rambut rontok sendiri sebenarnya masih tahap wajar, asalkan tidak lebih dari 100 helai per hari.

Nah kalau sudah melebihi 100 helai per hari, maka kamu perlu perawatan atau penanganan khusus. Simak, ini beberapa tip mudah untuk mengatasi rambut rontok kamu seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.

1. Konsumsi makanan sehat lebih banyak karena rambut terdiri dari setidaknya 97% protein, dear. Daging, telur, susu, kacang polong, dan ikan merupakan beberapa sumber terbaiknya.

2. Rutin berolahraga, karena raga yang sehat akan memicu pertumbuhan rambut yang lebih sehat pula.

3. Cek kondisi kulit kepala Anda. Jika berketombe, kemungkinan besar inilah yang menyebabkan rontoknya rambut. Mulai sekarang, gunakan sampo anti-dandruff ya!

4. Aplikasikan hair tonic dengan kandungan ginseng alami setelah keramas - yang berkhasiat untuk memperkuat akar rambut.

5. Jika kerontokan sudah parah, ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan ke klinik rambut terdekat agar Anda bisa mendapatkan perawatan intensif.

6. Last but not least, hindari stres yang menjadi salah satu penyebab utama kerontokan rambut. Yuk, luangkan waktu sejenak untuk berelaksasi ke hair spa! (Rie)