Rutin Sauna Bisa Hentikan Kebiasaan Merokok

Senin, 24 Apr 2017 | 12.00 WIB

Rutin Sauna Bisa Hentikan Kebiasaan Merokok

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Bila Anda sulit menghentikan kebiasaan merokok, mungkin cara ini bisa dicoba.

Sebuah penelitian mengatakan, jika ingin berhenti merokok pergilah ke sauna selama tiga hari berturut-turut. Saat berada di sauna, zat nikotin dalam tubuh akan keluar dengan cepat lewat keringat yang keluar.

Dengan berkeringat dapat membantu mengeluarkan nikotin di dalam tubuh. Hal tersebut dapat membantu menghentikan kebiasaan merokok.

Pergi ke sauna cocok bagi Anda yang tidak suka berolahraga, tapi ingin menghentikan kebiasaan merokok. (Berbagai Sumber/Rie)