Bahaya Makan Tinggi Karbohidrat di Malam Hari

Selasa, 14 Nov 2017 | 18.21 WIB

Bahaya Makan Tinggi Karbohidrat di Malam Hari

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Menjelang malam sebaiknya menghindari makan yang tinggi karbohidrat.

Sebab sebuah penelitian menyebutkan bahwa, mengonsumsi makan malam yang tinggi karbohidrat dan minyak dapat memicu berbagai macam masalah kesehatan perut, terutama obesitas.

Makan malam atau mengonsumsi makanan di atas jam 18.00, terutama dengan menu yang tinggi karbohidrat dan minyak dapat menimbulkan serangkaian masalah kesehatan perut dan obesitas. (Berbagai Sumber/Rie)