4 Langkah Menghindari Penyakit Kanker Kulit

Jumat, 29 Apr 2016 | 14.01 WIB

4 Langkah Menghindari Penyakit Kanker Kulit

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Setiap hari bisa jadi Anda menghadapi asap kendaraan bermotor, asap rokok, dan iklim tropis.

Sadarkah Anda, kalau itu semua bisa meningkatkan risiko kanker kulit? Nah untuk meminimalisir risiko tersebut, berikut ada 4 langkah untuk menghindari penyakit ini.

1. Pengecekan Rutin

Melakukan cek harian selepas rutinitas di bawah paparan matahari langsung bisa jadi salah satu cara pengenalan dini. Anda bisa melakukannya di tengah sesi mandi. Sebaiknya, lakukan pengecekan rutin juga ke dokter spesialis kulit kepercayaan Anda. Dengan begitu, segala risiko buruk bisa diatasi segera. Lakukan pengecekan ke dokter satu bulan sekali.

2. Tabir Surya

Ini merupakan hal umum yang paling sering dilakukan banyak wanita, tapi terkadang sering terlupakan. Memakai sunscreen baik untuk mencegah kanker kulit, dear. Anda juga harus memastikan, bila aktivitas sedang berpusat di luar ruangan pilihlah setidaknya SPF 30 untuk penggunaan harian atau SPF 50 saat berada di luar ruangan untuk waktu yang lama. Ulangi pemakaian ini dalam kurun waktu beberapa jam sekali untuk tetap menjaga proteksinya.
NEXT