Hindari Kanker Payudara dengan 4 Gaya Hidup Sehat

Jumat, 28 Okt 2016 | 13.01 WIB

Hindari Kanker Payudara dengan 4 Gaya Hidup Sehat

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Kanker payudara adalah penyakit yang paling ditakuti kaum Hawa.

Untuk itu, banyak wanita yang berusaha ingin tahu bagaimana bisa menghindari penyakit mematikan ini.

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang memutuskan untuk melakukan 4 gaya hidup, yaitu tidak merokok, menjaga berat badan sehat, menghindari asupan alkohol, serta tidak melakukan terapi hormon usai menopause, secara signifikan mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Sementara itu, peneliti juga mendapati rata-rata wanita berusia 30 tahun - walau tidak memiliki risiko genetik atau keturunan kanker - juga memiliki kemungkinan 11% terkena kanker payudara pada usia 60-80 tahun, tapi gaya hidup tersebut bisa menurunkan risiko itu.

"Faktor gaya hidup mungkin lebih penting untuk 'dipatuhi' oleh wanita dengan risiko genetik kanker yang tinggi," kata William Dupont, penulis studi dan profesor di Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tenn.

Menurut Dupont, intinya adalah studi ini memberikan bukti bahwa pada 40 ribu responden wanita, sejumlah kasus kanker payudara dapat dicegah jika wanita melakukan gaya hidup ini. (Berbagai Sumber/Rie)