4 Jenis Makanan Ini Akan Membuat Anda Cantik

Jumat, 30 Okt 2015 | 16.24 WIB

4 Jenis Makanan Ini Akan Membuat Anda Cantik

centroOne/Istimewa


Centroone.com - Makanan yang Anda kunyah setiap hari tak hanya memberikan kesehatan bagi tubuh, tapi juga kecantikan.

Nah, berikut ada 4 jenis makanan yang memberikan manfaat dan mempengaruhi kecantikan Anda:

1. Salmon

Tak hanya lezat disantap mentah dalam bentuk sashimi, ikan salmon juga piawai untuk memperlambat proses penuaan. Ini semua berkat kandungan astaxanthin, sejenis zat karotena yang mampu meningkatkan elastisitas kulit. Jadi, kerutan halus Anda bisa berkurang!

2. Citrus Fruits

Makanan kecantikan lain yang harus ada dalam rutinitas diet Anda adalah sitrus. Buah dalam keluarga jeruk ini kaya akan vitamin C - yang tentu saja piawai membantu memperbaiki kolagen serta mengurangi penampakan selulit. Saat yang tepat untuk mendapatkan manfaat terbesar dari buah sitrus adalah di pagi hari.
NEXT